球行天下羽毛球培训:常年开设不同级别的羽毛球长训班，寒暑班，私教班。本俱乐部近14年专注于羽毛球培训，是*北*京*羽毛球培训的大品牌。拥有欧巴级鲜肉教练，够颜值，够耐心，因人施教,成绩进步看得见，是您闲暇生活的好选择！对于少儿教学，我们设有精密的课程安排，懂得儿童心理，注重兴趣和教学的结合，是孩子成长的好伙伴！好好打球，天天快乐，小朋友们认真训练，在球场上把精彩留给自己，欢乐“羽”你同在。

 羽毛球技术的学球顺序:

1、活握死抠(非击球状态下，球拍不能握死，拍柄要能灵活转动以便不同的击球动作;击球状态下，手指抠紧球拍，尤其是食指和拇指，保证击球动作干脆、线路明确)。

2、长挥短抖(击球时，尤其是长球和杀球时，肩膀和胳膊要完全放开，击球有力量保证并且大动作可以迷惑对方;在最后击球的瞬间，线路的变化以及落点控制全靠手腕的抖动)。

3、高压低抬(打后场球手腕要有前压的感觉，不然球速慢落点近容易受攻击;防守时手臂上抬要充分速度要快，避免被动挨打)。

4、远打近搓(后场球要先跑到位，胳膊带动手腕，幅度大用力猛;前场球小球，小臂伸出稳固，手腕和手指转动，幅度小用力巧)。

5、对拐平举(中前场放斜线短球，手腕要反拐上挑的动作;中前场平抽快球，球拍不放下，用小臂发力手腕紧绷)。

6、正侧反背(打正手球身体向后侧方转动，作为弥补，手腕控制拍面也要有相应角度的内侧转动;打反手球，身体完全展开背对敌手，手臂挥动距离长，手腕发力要及时到点)。

7、强追缓挡(在进攻有利时，要不断加快进攻节奏，手臂手腕动作连贯而急促;在对方连续进攻时，主动通过轻挡放小改变对方连续进攻的节奏，手臂手腕发力舒缓)。

培训场馆：

1.北京市东城区地坛体育馆羽毛球馆

2.北京市东城区汇文中学羽毛球馆

3.北京市西城区广安门体育馆

4.北京市西城区北京建筑大学体育馆

5.北京市西城区月坛体育馆

6.北京市朝阳区北三环中医药大学体育馆

7.北京市朝阳区百子湾

培训时间随到随学：

1、课程形式:6人左右班次，1.5小时班次

2、适合年龄:成人及6岁以上身体健康、喜爱运动的青少年儿童。

3、培训费用:220元一次，至少10次一交费

4、费用包括:教练费、场地费和训练用球。

5、公众平台：球行天下、体育俱乐部